佐藤江梨子さんも太鼓判を押している、置き換えダイエットの
「
ビエナゼリー ライブラリー」。
使い方が気になる方もおられると思いますので、
紹介していきますね。
基本の使い方は、2袋を100mlの牛乳(豆乳)に混ぜます。
カロリーは「158kcal」しかありません！
これを、1日3食のうちのどれでも良いので、
1食と置き換えます。
また、間食の習慣がある方は、
ビエナゼリーライブラリーを間食と置き換えても良いです。
ダイエットしたいけど、
お菓子はやめられない！という方は、
ビエナゼリーライブラリーに置き換えることで、
カロリーを抑えることが可能に！
1食置き換えでしっかりダイエットしたい方も、
間食をビエナゼリーライブラリーに置き換えたり、
お菓子のかわりに食べて、摂取カロリーを抑えたりなど、
好きなダイエット方法を選ぶことができますよ。
気軽に始められて、楽しく続けられる
ビエナゼリーライブラリーの置き換えダイエット。
もっと詳しく知りたい！という方は、こちらから。
